Senin, 14 Agustus 2017

Cara Alami Menghilangkan Rasa Sakit Maag

Untuk anda yang mengalami rasa sakit maag, jangan hanya di biarkan saja. Jika anda inin mengatasi rasa sakt maag tetapi tidak tahu cara yang tepat dan cepat untuk mengatasi rasa sakit maag.





Cara alami menghilangkan rasa sakit maag

Maag seringkali di sebabkan oleh luka atau peradangan yang banyak di akibatkan oleh banyak faktor. Kesibukan yang memerlukan kerja otak dan waktu yang relatif cepat sering di anggap sebagai faktor utama terjadinya maag. Maag dapat di sebabkan oleh terlambatnya makan atau pola makan yang kurang teratur. Adanya mikro organisme  yang yang erugikan yang dapat nenyebabkan peradangan pada lambung sampai terjadi tukak, dan bahkan kanker lambung. Pola tidur yang tidak teratur dan stres dapat menimbulkan terjadinya maag. Beberapa faktor terjadinya maag :

  • Perut kembung akibat asam lambung yang meningkat dan kurangnya enzim pada alat pencernaan
  • Terjadi mualdan muntah akaibat impuls dari otak bawah yang berkaitan dengan saraf.
  • Sering merasa lapar
  • Saat  buang air besar terasa sakit karena pola hidup yang kurang baik, yang mungkin dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada saluran akhir pembuangan seperti rektum dan anus.
Itulah beberapa faktor gejala pada penderita maag. Ada beberapa makanan yang dapat mencegah dan mengobati rasa maag diantaranya :

  • Kentang rebus
  • Brokoli
  • Bubur ayam
  • Buah-buahan
  • Permaen dan gula-gula
  • Lidah buaya
  • Sayur kol
  • Konsumsi suplemen
Itulah beberapa makanan yang cocok untuk penderita maag dan juga makanan tesebut sangat baik untuk kesehatan lambung dan juga sangat baik bagi keehatan pencernaan. Cara  alami lainnya adalah dengan beberapa ramuan berikut :


  • Daun jambu biji

Siapakan kurang lebih 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, rebus daun jambu biji tersebut kedalam 1,5 liter air, setelah mendidih saring airnya dan tungggu sampai tidak panas dan minum sehari 3 kali dengan rutin.




  • Biji pepaya

Siapkan bijji pepaya dengan secukupnya dan kemudian jemur sampai kering, tumbuk biji pepaya tersebut yang sudah kering hingga halus, kemudian seduh dengan air panas dan minum secara rutin.







  • Kedelai


Siapkan 1/2 kg bii kedelai dan goreng tanpa menggunakan minyak, tumbuk hingga halus kedelai yang sudah di goreng, kemudian seduh dengan air panas. Minum ramuan ini dengan 3 kali sehari degan berturut-turut, sedangkan bagi anda yang ingin mencegah hanya cukup dengan mengkonsumsi satu gelas per hari.

Faktor Yang Memperngaruhi Penyakit Maag

Faktor utama penyebab penyakkit maag adalah adanya bakteri helicobacter pylori yang terdapat dalam tubuh sehingga menyebabkan iritasi dan menyebabkan luka pada lambung atau usus bagian atas. Sakit maag yang di biarkan begitu saja akan mengakibatkan gangguan kesehatan kronis dan radang yang menghalangi laju makanan yang melalui sistem pencernaan.





Faktor yang mempengaruhi penyakit maag


  • Faktor minuman

Ada beberapa minuman yang dapat menyebabkan kendornya lower esophageal spinchter, katup antar lambung dan tenggorokan, dan memicu gas di lambung naik ke kerongkongan. Jenis minnuman yang dapat menyebabkan maag adalah kopi yang terlalu banyak, teh dan minuman lain yang mengandung banyak kafein. Alkohol juga sangat berbahaya bagi kesehatan bisa menyenbabkan refluks atau berbaliknya asm lambung ke kerongkongan dan meningkatkan reproduksi asam lambung.

  • Faktor buah-buahan asam

Buah-buahan yang memiliki kadar asam yang sangat tinggi akan memicu timbulnya sakit maag apabila di konsumsi dengan keadaan perut yang sedang kosong.

  • Stres

Stres memang enjadi penyebab segala penyakit. Stres dapat memicu atau memnyebabkn emosi menjadi tidak stabil dan dapat menyebabkn reproduksi asam lambung menjadi meningkat secara drastis, sehigga tidak terlihat gejala awal dan memicu menurunnya nafsu makan. Akibatnya keluar keringat dingin, dada bersebar-debar, tubuh lemas dan keseimbangan kesadaran menjadi lemah atau turun.

  • Faktor Obat-obatan

Mengkonsumsi obat-obatan anti-inflamasi non-steroid seperti ibu profen dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkn penyakit maag.

  • Faktor makanan

Makanan menjadi faktor utama yang bisa menimbulkan asam lambung naik. Misalnya makanan yang dapat menbyebabkan asam lambung adalah makanan yang berminyak dan berlemak maka akan lama untuk di cerna, akibatnya makanan lebih lama tinggal di lambung. Hal tersebut dapat meningkakan tekanan di lambung dan asam labung naik ke kekrongkongan.

  • Faktor terlalu  banyak makan

Segaka sesuatu yang berlebihan dampaknya aka sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Perut  yang terlalu penuh akan memberikan tekanan yang ekstra pada katup LES dan dapat meningkatkan peluang terjadinya berbalik makanan ke kerongkongan.

Jumat, 11 Agustus 2017

Obat Alami Asam Lambung

Asam lambung atau sering di kenal dengan penyakit maag merupakan salah satu keadaan lambung yang memproduksi asam lambung yang berkebiahan. Bahkan asam lambung bisa naik sampai ke temggorokan dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Kebanyakan orang biasanya menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia, sebenarnya banyak obat herbal alami yang terdapt di lingkungan anda. Berikut beberapa obt herbal alami yang dapat menyembuhkan maag.





Beberapa obat herbal alami :


  • Dengan menggunakan permen karet

Saat anda mengunyah permen karet maka produksi air liur akan sangat banyak. Air liur itu akan masuk ke lambung dan akan menetralisir asam yang di produksi lambung secara berlebihan. Ternyata permen karet tidak boleh di remehkan, permen karet memiliki khasiat yang sangat baik.

  • Mengkonsumsi jahe

Jahe bukan hanya untuk penambah bumbu masakan, ternyata jahe juga dapat menetralisir asam lambung jika di konsumsi dengan tidk lebih 2-4 gram saja. jika anda mengkonsumsi dengan dosis yang berlebihan maka maag yang anda derita malah akan lebih parah atau smakin memburuk.

  • Lidah buaya

Dengan meminum jus lidah buaya setelah bangun tidur dapat menyembuhkan sakit maag yang anda derita. Lidah buaya mampu meredam inflamasi yang terjadi di lambung. Selain dapat mengobati maag lidah buaya juga dapat melancarkan buang air besar.

  • Mengonsumsi pisang

Pisang adalah salah satu makanan yang dapat menjadi antasida. Antasida merupakan sauattu zat yang dapat meredam produksi zat HCI yang berlebihan. Oleh karena itu pisang dapat bermanfaat sebagai obat penyakit maag. Namun apabila anda mengonsumsi pisang dan malah mendapatkan hasil yang lebih parah, maka hentikan cara ini dan cari cara yang lain.

  • Mengkonsumsi kunyit

Kunyit bukan hanya berguna untuk menabah bumbu masakan, namun kunyit juga dapat berguna sebagai obat penyakit asam lambung.  Caranya sangat mudah untuk mengkkonsumsi kunyit menjadi bahan herbal obat alami.
- Siapkan kunyit dan cuci dengan persih,
- potong atau cuncang kunyit dengan tipis
- Rebus denga 1,5 gelas air
- setelah mendididh saring air tersebut pada gelas, dan agar lebih enak masukan madu atau gula aren(gula merah).

  • Mengkonsumsi baking soda

Baking soda kita bisa temui di temapat pembuatan kue atau toko-toko. Baking soda memiliki sifat basa, seperti yang anda ketahui bahwa zat basa mampu menetralisir asam dan sehingga  zat  basa mampu menetralisir asm lambung. Cara penggunaan baking soda sebagai oabt herbal adalah dengan mengguanakn satu sendok teh baking soda lalu cmpurkan pada segelas air.

Bahaya dan Penyebab Penyakit Maag

Tahukah anda bahaya dan akibat penyakit maag?
Penyakit maag adalah salah satu penyakit yang menyerang organ pencernaan yaitu lambung. Penyakit ini menjadi penyakit umum yang sering di rasakan oleh masyarakat karena pola  makan yang tidak teratur. Meski penyakit maag kelihatanya ringan namun bahaya dan akibat dari penyakit maag dapat menimbulkan berbagai keluhan dan dirasakan pada organ tubuh lain dan jika pola makan tidak di jaga dengan baik.




Bahaya penyakit maag yang paling menakutkan adalah timbulnya penyakit kanker pada lambung yang di sebabkan oleh radang lambung yang terjadi dengan terus menerus dan mermbuat lambung menjadi terinfeksi sehingga tumbuh jaringan kanker pada lambung.

Bahaya dari penyakit maag tidak bisa diprediksi dengan tepat karena faktor pola makan seseorang yang dapat mempengaruhi parah tidaknya penyakit maag yang di derita. Asam lambung yang berlebih akan mejadikan perut terasa mual dan ingin muntah. Bahaya dan akibat penyakit maag harus anda waspadai karen maag yang sudah kronis bisa menyebabkan gangguan pda organ yang lainnya. Fungsi dari organ lambung adalah menjalankan proses pencernaan dengan normal hingga zat-zat yang di hasilkan dapat di sebarkan ke seluruh tubuh sebagai sumber energi.

Jika akibat dari penyakit maag ini telah membuat organ lambung anda rusak maka terapi makanan yang harus anda lakukan dengan mengonsumsi makanan yang baik. Seorang penderita maag kronis harus memakan makanan yang sangat lmbek dan lunak, dan harus menghindari makanan yang pedas dan asam karena dapat memicu peningkatan asam lambung secara cepat.

Seorang penderita akan merasakan akibat dari penyakit maag yang berupa muntah darah karena bagian lambung yang luka telah menyebarkan kerusakannya pada bagian organ yang lain. Bahaya dan akibat dari maag yang dapat timbul adalah penyakit hepatitis. Kerusakan yang terjadi pada lambung akan mengakibatkan kerusakan lainnya pada hati dan hal tersbut yang mengakibatkan terjadinya atau timbulnya penyakti hepatitis atau liver.

Setelah anda mengetahui bahaya dan akibat dari penyakit maag, maka anda harus bisa menjaga pola makan yang baik dan di sertai dengan pengobatan yang tepat, itu dapat menghindari dari bahaya penyakit maag yang lebih parah.

Penyebab Terjadinya Maag

Pada dasarnya penyakit maag merupakan penyakit pad saluran pencernaan yaitu terdapat pningkatan asam lambung yang menyebabkan peradangan pada dinding lambung. Beberapa hal yang menjadi penyebab penyakit maag.





Penyebab terjadinya penyakit maag :
  • Pola makan yang tidak teratur
Pola makan yang tidak teratur sering kali menjadi faktor penyebab penyakit maag yng paling umum. Organ pencernaan secara sistematis mengeluarkan enzim dan zat yang khusus berfungsi membantu proses pencernaan. Jika tidak ada asaupan makanan yang akan di cerna maka otomatis enzim tersebut merusak dinding lambung dan mengakibatkan luka. sebaiknya kita harus mengatur pola makan yang tepat agar lambung tetap terjaga.
  • Pikiran yang sedang setres
Ketika kejiwaan seseorang sedang mengalami masalah dan pikiran yangg berat, maka kinerja pada tubuh menjadi lebih berat dan akan terjadi peningkatan asam lambung yang cukup parah.
Faktor kelelahan secara fisik

  • Konsumsi makanan yang pedas dan asam

Lambung memiliki kapasita penyimpanan tertentu dalam mencerna zat makanan yang masuk. Apabila lambung terlalu sering mencerna makanan yang bersifat asam dan pedas maka lambung akan mengalami luka, inilah yang menyebabkan terjadinya penyakit maag. Rasa sait dan pertih di bagian perut terkadang menjadi keluhan yang dirasakan saat mengonsumsi makanan pedas atau asam.

  • Faktor kelelahan secara fisik

Tindakan lanjut dari pola hidup yang di terapkan oleh seseorang dan  ketika seseorang memiliki kesibukan yang sangat padat dan sulit untuk mengatur waktu antara makan, kerja, dan istirahat, maka ini akan menjadi penyebab terjadinya maag yangsulit di hindari.

  • Konsumsi kafein dan rokok

Seseorang yang memiliki kebiasaan merokok biasanya orang tersebut sangat kurang memiliki nafsu makan dan sehingga lambungnya lebih sering kosong. Begitu juga dengan kafein yang terdapat dalam kopi sangat cepat memicu peningkatan asam lambung yang menjadi penyebab terjadinya maag.

  • Makanan goreng

Makanan yang di goreng mengandung banya minyak akan sangat tinggi sekali lemak yang terkandung. Untuk itu makanan tersebut bisa menjadi penyakit maag, dan bisa menyerang siapa saja yang sering mengkonsumsinya.

Buah-Buahan Sebagai Obat Penyakit Maag

Beberapa buah-buahan yang berkhasiat untuk meredakan penyakit maag. Buah-buahan yang berkhasiat dan aman untuk di konsumsi unutk di jadikan pengobatan alami. Beberapa buah yang memiliki khasiat yaitu :





  • Kelapa muda

Kelapa muda memilii zat ion yang terkandung dalam air kelapa muda, dan dapat menyeimbangkan asam lambung yang sedang naik, mengonsumsi daging kelapa dan airnya sangaat aman bagi penderita maag.

  • Buah mentimun

Buah mentimun merupakan salah satu dari berbagai buah yang lain yang dapat menjadi obat maag dan bisa meredakan sakit didalam perut secatra alami. Khasiatnya dapat memberikan efek dingin pada perut yang sedang mengalami infeksi lambung.

  • Buah pepaya

Buah pepaya memiliki berbagai kandungan di antaranya adalah kandungan asam asetat dan asam askorbat yang cukup efektif dalam mengatasi luka lambung yang sedang anda derita.

  • Buah pisang

Buah yang satu ini sangat bermanfaat pada maag yang sudah kronis karena memiliki kandungan zat kalium yang terdapat dalam pisang bisa mengatur pH lambung dengan baik, sehingga kadar lambung tidak terus menningkat.

  • Buah labu kuning

Buah labu kuning merupakan salah satu buah-buahan yang baik untuk penderita maag, dan baik pula sebagai terapi penyembuhan. dengan mengonsumsi labu kuning sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan yang sedang bermasalah.

  • Buah melon

Buah melon memiliki khasiat sama seperti buah pisang,buah melon mengandung zat kalium  yang dapat mengatur keseimbangaan asam lambung dengan tepat dan aman di konsusmsi oleh penderita maag.

Makanan Yang Harus di Hindari Penderia Maag

Sakit maag atau dispepsia di picu makan terlalu banyak atau terlalu cepat, stres, mengonsumsi obat tertentu, dan menderita penyakit  tertentu. Sakitmaag bisa di hubungkan dengan gaya hidup yang buruk dan tidak sehat misalnya merokok, mengonsumsi makanan pedas, berminyak dan berlemak, mengonsumsi alkohol,bersoda,dan kafein.



Beberapa makanan yang harus di hindar :


  • Makanan pedas

Makanan pedas adalah salah satu yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada seseorang. Jika anda mengalami gangguan pencernaan, di anjurkan memilih makanan yang lembut dan hindari makaan yang kaya akan rempah-rempah.

  • Makanan dan minuman asam

Hindari buah jeruk, lemon, limau, saus tomat, serta minuman yang berkarbonasi ber sifat asam dan dapat menyebabkan masalah asam. Apabila anda menderita penyakit maag sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut.

  • Produk olahan susu

Laktosa membuat susu sulit di cerna oleh tubuh. Ketika laktosa tidak bisa di cerna dengan baik perut akan menjadi kembung dan akan menghasilkan gas. Selain itu anda juga dapat menderita diare, dan bahkan ada orang yang alergi susu atau intoleran terhadap laktosa. Namun di sarankan tidak menjauhi produk susu sepenuhnya. Susu mengandung kalsium yang penting bagi perkembangan dan kesehatan tulang. Tanpa asupan kalsium yang cukup, osteoporosis akan mengintai anda.

  • Makanan dan minuman manis

Makanan dan minuman dengan pemanis buatan lainnya di duga dapat menyebabkan dispepsia. Hal tersebut karena tidak sepenuhnya pemanis bisa dicerna dan di serap usus sebelum mencapai usus.

  • Alkohol

Alkohol tidak mengandung protein, vitamin, atau nutrisi lainnya. Alkohol justru sangat berbahaya bagi lapisan lambung dan metabolisme hati, serta bisa menyebabkan gangguan kesehatan dan penyebab lainnya.